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Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la leche materna como alimento exclusivo durante los seis primeros meses de vida. ...

Son muchas las personas que a estas alturas todavía sienten arrepentimiento por todo lo que comieron durante las festividades. Pero ¿qué hacer? Lo primero es dejar de quejarse y ponerse en marcha. Un consejo recurrente que la reconocida autora del libro “Al rescate de tu nuevo Yo” y  de su más reciente obra “De gordita a mamacita”,  Ingrid Macher, da ...