La Familia de Broward Una herramienta útil para las necesidades de las familias hispanas
El riesgo de padecer cáncer de mama puede reducirse llevando una vida saludable. Aquí 10 consejos que te pueden ayudar: 1 Realiza ejercicio físico regularmente: aprovecha las distancias cortas para ir andando, olvídate del ascensor una vez al día y/o practica deporte una tarde a la semana. 2 Lleva una dieta equilibrada rica en fibra (frutas y verduras). 3 Reduce la ingesta de grasas saturadas especialmente las ...
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