“Dele un mordizco a un estilo de vida saludable” durante el National Nutrition Month®: controle sus calorías al comer afuera SILVER SPRING, Maryland, 5 de marzo de 2015 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ — Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición(National Nutrition Month®), un momento ideal para comprometernos a un plan de alimentación saludable tomando decisiones alimentarias informadas y consumiendo menos ...
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Tips sencillos para bajar de peso después de las fiestas
La época de las fiestas es sinónimo de celebraciones en las que nunca faltan las comidas abundantes y los dulces por demás. Y cuando llega el mes de enero, nos acordamos de todas esas reuniones cuando vemos que la báscula marca unas libritas extras. Pero no te desesperes, porque puedes bajar de peso efectivamente con estos tips sencillos. ¡Ponlos en ...
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