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Tag Archives: nutrición

5 maneras de mejorar tu estilo de vida tras el COVID-19

Una dieta balanceada puede ser útil para la inmunidad y para combatir el nuevo coronavirus. Estudios recientes muestran que el COVID-19 puedes ser prometedor para entender la conexión con nuestro sistema inmunológico. Las condiciones preexistentes, como la obesidad, pueden aumentar el riesgo de contraer el coronavirus, y un adulto en Estados Unidos tiene un 40% de probabilidades de desarrollar diabetes ...

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Sandra Albornoz: “Viviendo con lo imposible”

Mi nombre es Sandra Albornoz, colombiana y madre de dos hermosos hijos que han sido mi inspiración. Soy periodista de profesión, y por más de una década he tenido el privilegio de trabajar en una empresa de flores que se ha constituido en mi familia extendida. Adicionalmente me he dedicado a dictar conferencias de crecimiento personal. Recientemente descubrí mi vena ...

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Talleres de nutrición gratis en Broward

    Sunrise, FL – 29 de Enero, 2018  Florida Atlantic University, Comunidad Vida y Gracia y  la Fundación Latino Health Community se han unido para llevar a cabo una serie de talleres de nutrición y salud una vez al mes con el fin de brindar herramientas para ayudar a las familias hispanas a desarrollar hábitos de comida saludable para prevenir la ...

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Tés Refrescantes de Lipton Para El Verano

Estamos en pleno verano y más que en otra estación del año buscamos opciones para mantenernos refrescados e hidratados durante estos meses cálidos. Recetas para bebidas rápidas y refrescantes como el Ponche Burbujeante De Té De Granada y la Bebida Helada De Fresa, te ayudarán a satisfacer tu sed. En menos de diez minutos, los tés de Lipton pueden mantenernos ...

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La “nutriterapia” y los alimentos para ser felices

Alejandra Useche @AleDeAntonio Todos sabemos la importancia de mantener una alimentación balanceada para llevar una vida saludable. Sin embargo las propiedades de los alimentos que consumimos no solamente benefician nuestra salud física, sino que también impactan nuestra salud mental. La nutriterapia es un principio que invita a cambiar nuestros hábitos alimenticios para lograr beneficios a ambos niveles. La nutriterapia no ...

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En circulación la quinta edición de la revista La Familia

Ya está en circulación la revista número 5 de La Familia de Broward en el sur de Florida. En esta edición hay artículos siempre útiles como: 8 maneras de ahorrar en el regreso a la escuela, con la entrevista a la famosa cuponera Myrah Duque (couponmamacita.com y mamacitalacuponera.com); cómo ayudar a su hijo con la ansiedad escolar, la nutrición y ...

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Aguacate fresco para una vida saludable

Un estudio explora mejorías en la absorción de la vitamina A cuando los aguacates se comen junto con tomates o zanahorias IRVINE, Calfornia, 10 de julio de 2014 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ — El consumo de un aguacate fresco entero, acompañado ya sea con una salsa de tomate color naranja o con zanahorias crudas, aumenta significativamente la absorción de carotenoides provitamina ...

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Consejos sencillos para un estilo de vida más saludable

Tener un estilo de vida saludable es más que comer frutas y verduras. Para tener una vida realmente sana hay que encontrar un equilibrio duradero entre los buenos hábitos de comida y la actividad física. Comunicar este mensaje a todas las familias del país es el objetivo de ¡A moverse! (Let’s Move!), una campaña nacional del Gobierno federal que busca combatir la obesidad infantil ...

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Los “superalimentos”: conoce qué son y aprovecha sus propiedades

Los “superalimentos” (superfoods) son una serie de ingredientes que proveen grandes cantidades de nutrientes esenciales para tu cuerpo y pueden aportar beneficios, como la reducción del colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Desde el aguacate hasta el salmón, te presentamos seis “superalimentos” y te contamos sobre sus propiedades y cómo incorporarlos a recetas fáciles y ricas. Aguacate: conocido por ayudar ...

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