La Familia de Broward Una herramienta útil para las necesidades de las familias hispanas
Llego el verano a Miami y con él las actividades recreativas por eso les presentamos el evento de la temporada “Energy Class” para todas esas personas amantes del la vida saludable, de estar en forma y que disfrutan bailar. El Taller se llevara a cabo el 25 de Agosto en las instalaciones de la Caimanera Soccer Field completamente gratis y para toda la familia.
Energy Class es un evento familiar y gratuito dirigido a la comunidad con el objetivo de motivar a nuestra gente a vivir una vida más saludable, feliz y con más energía, aprendiendo consejos de nutrición, belleza, deporte, baile y mucha diversión para grandes y chicos
Energy Class contara con los instructores:
Rosa Pinto: Bicampeona Mundial en la categoría de Kizomba e instructora de Zumba
Jorge Martínez: Bicampeon en Kizomba Couple Pro y bailarín profesional en ritmos Latinos
Luisa Marín: Instructora de Zumba, African Dance, Aqua Fit and Power Circuite
Edwin Sánchez: Coreógrafo y bailarín con más de 18 años de experiencia, especializado en Latin, Urban y Dance Fitness, Instructor certificado ERA e instructor de zumba
Como invitado especial el DJ William Sandoval
Esta comprobado que bailar de forma regular es un ejercicio que ayuda al corazón a mantenerse fuerte al aumentar el ritmo cardíaco y mejorar la capacidad pulmonar. La American Heart Association recomienda el baile como ejercicio aeróbico para reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y un estudio italiano demostró que las personas con insuficiencia cardíaca que practicaron el baile, mejoraron la salud de su corazón y su respiración…
Aquí alguno de los beneficios que trae el ejercitarse:
- Se fortalece el corazón
- Combate el Alzheimer
- Aumenta tu memoria
- Aliado en la pérdida de peso
- Disminuye el colesterol
- Antídoto contra la osteoporosis
- Flexibilidad, fuerza y resistencia
- Elimina el estrés
El equipo de Energy Class Productions les espera con toda la buena vibra y con mucho ritmo para olvidar el stress, los problemas cotidianos y que se sientan motivados a adquirir nuevos hábitos de vida.
La cita es en La Caimanera Soccer Field, de 10:00 A.M a 3:00 P.M en 8111 NW 54th St, Doral Fl 33166
