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Día Internacional de los abuelitos

Las familias quieren rendir un sentido homenaje a la figura de los más sabios, los mayores, los que siempre han estado ahí para aconsejarnos, apoyarnos y darnos todo su cariño. Esas emociones, recuerdos y sentimientos se tornan hoy en un merecido agradecimiento.

El 1 de octubre es el día elegido por las Naciones Unidas para darle visibilidad a los abuelitos

Las personas mayores son los que atesoran toda la experiencia vital, pero también es el colectivo más frágil y vulnerable de nuestra sociedad. Por eso, la atención sanitaria y el cuidado en el hogar son actividades críticas para su bienestar. La mejor ayuda es aquella que le pueden proporcionar los mejores profesionales, además, claro está, del cariño y el apoyo de la familia. Según los datos de la encuesta de Salud, Envejecimiento y Jubilación en Europa (SHARE), las personas mayores en hogares unipersonales tienen una probabilidad mayor (46%) de padecer enfermedades crónicas que aquellos que cuentan con asistencia en el hogar.

Consejos y recomendaciones para el cuidador:

  1. El descanso es fundamental. Hay que intentar dormir 8 horas diarias para estar en plenas facultades.
  2. Preocuparse también de su propia salud. Si el cuidador enferma, la situación puede empeorar.
  3. Evitar aislarse. Debemos salir y compartir nuestras inquietudes con el resto de compañeros y amigos.
  4. Mantener sus aficiones. Debe sentirse feliz con lo que hace sin renunciar a sus pasiones.
  5. Risa, cariño y simpatía. Necesitamos transmitir lo mejor que llevamos dentro.
  6. Descanso. El cuidador necesita periodos rutinales de descanso para conservar su propio bienestar.

Elegir dónde y cómo vivir; decidir por uno mismo cuando se requieren cuidados; participar, aportar y sentirse valorado; ayudar a cuidar a los nietos sin que ello conlleve no disfrutar del tiempo libre y del descanso; seguir saliendo y haciendo nuevas amistades

Por ello, coincidiendo con el 1 de octubre cinco entidades sociales que trabajan por el bienestar de este colectivo se han unido para reclamar que las personas mayores puedan disfrutar plenamente de sus derechos y libertades, en línea con la declaración de Naciones Unidas para conmemorar este 1 de octubre.

Con el fin de sensibilizar y generar un cambio en la actual imagen que se tiene de las personas mayores y de sus capacidades, estas entidades lanzan la campaña «Soy mayor y tengo derechos, que también son los tuyos»

Como indica el lema, esta iniciativa persigue implicar a toda la ciudadanía, pues defender los derechos de quienes hoy son mayores permitirá garantizar los derechos de las personas mayores del mañana.

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