La Familia de Broward Una herramienta útil para las necesidades de las familias hispanas
Deberías hablarlo con alguien.
Autora: Lori Gottlieb
Editorial Urano
Una psicóloga, su terapeuta y un viaje revelador por el alma humana
Sinopsis:
Con sabiduría, valentía y una profunda honestidad, Lori Gottlieb abre la puerta de su consulta —y de su
propia psicoterapia— para mostrarnos entre bastidores los procesos de personas reales que transitan
entre el amor y el deseo, el pasado y el futuro, la vida y la muerte, la esperanza y el cambio.
Rebosante de humor y de suspense, a caballo entre el testimonio personal y la novela, esta obra es un
viaje tan íntimo como universal por los secretos mejor guardados del corazón y la mente humanos. Un
libro deslumbrante, que ha cosechado críticas excelentes, imprescindible para psicólogos, pacientes de
psicoterapia, parejas, antiguas parejas, personas que se hacen preguntas, buscan y se emocionan; en
resumen, para todos nosotros.
Sobre el autor:
Lori Gottlieb es psicoterapeuta y una de las autoras mejor posicionadas en las listas de The New York
Times. Además de su práctica clínica, escribe una columna semanal, «Dear Therapist», para la
publicación The Atlantic y colabora con The New York Times y otras publicaciones. Ha escrito cientos de
artículos sobre psicología y cultura, muchos de los cuales se han hecho virales, y es una de las expertas
en relaciones y parenting más solicitadas por los medios.
La grasa cura, el azúcar mata
Autor: Bruce Fife
Editorial Sirio
En este libro, el autor describe cómo la industria azucarera influyó en la ciencia y la opinión pública,
transformando un superalimento tradicional en un monstruo dietético.
Sinopsis:
El enfoque bajo en grasas para mejorar la salud ha sido un rotundo fracaso. Cada vez más
investigaciones demuestran que una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables puede
equilibrar el azúcar en la sangre, estabilizar los niveles de colesterol, reducir la presión arterial, eliminar
el exceso de grasa corporal, incrementar los niveles de energía, equilibrar las hormonas, fortalecer el
corazón, mejorar la microbiota intestinal, aumentar la inmunidad y mucho más. Bruce Fiffe, autor de
numerosas obras pioneras sobre los beneficios de las grasas saludables, denuncia, una vez más, cómo la
industria del azúcar ha influenciado a la ciencia y a la opinión pública para demonizar a estos nutrientes
esenciales. Descubre con este libro por qué las grasas son un alimento saludable y cómo pueden
ayudarte a llevar una vida más sana.
Sobre el autor:
El doctor Bruce Fife es médico naturópata y nutricionista. Ha escrito más de veinte libros sobre esta
temática y es el presidente del Coconut Research Center, organización sin ánimo de lucro cuya finalidad
es divulgar los beneficios nutritivos del coco y otros alimentos entre el público y la comunidad médica
Hazlo Simple
Autor: Russ Harris
Ediciones Obelisco
Miles de terapeutas y entrenadores de todo el mundo están aprendiendo aceptación y terapia
de compromiso
Sinopsis:
¿Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido a su sufrimiento y pasar a construir
una vida más plena, más rica? La terapia de aceptación y de compromiso (ACT) es un modelo
único y creativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador de la atención plena y
de los valores. La presente obra es una guía completa de este poderoso enfoque basado en la
evidencia, repleto de herramientas, técnicas y estrategias para maximizar el potencial humano
con el objeto de conseguir una vida rica y significativa.
Sobre el autor:
El Dr. Russ Harris es médico, psicoterapeuta y experto en la terapia de aceptación y
compromiso (TAC). Vive en Melbourne, Australia. Es autor de libros como La trampa de la
felicidad, Cuestión de confianza y Hazlo simple (próximamente también en Ediciones Obelisco).
